Kalorien & Nährwerte
Marzipanmakronen
Marzipanmakronen hat 457 kcal pro 100 g — 11,2 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 457 kcal |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 41,6 g |
| Fett | 26,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 12 g | 55 kcal |
Einordnung
Die Energie von Marzipanmakronen stammt zu 53 % aus Fett, 37 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Eiweiß. Mit 457 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)