Kalorien & Nährwerte
Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft
Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft hat 48 kcal pro 100 g — 1,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| Fett | 0,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 125 g | 60 kcal |
Einordnung
Die Energie von Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft stammt zu 77 % aus Kohlenhydraten, 13 % aus Eiweiß und 9 % aus Fett. Mit 48 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)