Kalorien & Nährwerte
Mürbeteig gesüßt, roh
Mürbeteig gesüßt, roh hat 432 kcal pro 100 g — 6,9 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 432 kcal |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g |
| Fett | 22,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 100 g | 432 kcal |
Einordnung
Die Energie von Mürbeteig gesüßt, roh stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 47 % aus Fett und 6 % aus Eiweiß. Mit 432 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)