Kalorien & Nährwerte
Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert
Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert hat 438 kcal pro 100 g — 8 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 438 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 57,5 g |
| Fett | 18 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 12 g | 53 kcal |
Einordnung
Die Energie von Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert stammt zu 54 % aus Kohlenhydraten, 38 % aus Fett und 8 % aus Eiweiß. Mit 438 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)