Kalorien & Nährwerte
Pilzsauce von Bechamelsauce
Pilzsauce von Bechamelsauce hat 78 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 78 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 4,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 12 kcal |
| Portion | 100 g | 78 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pilzsauce von Bechamelsauce stammt zu 57 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten und 16 % aus Eiweiß.
Ähnliche Lebensmittel
- Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
- Pilzsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Pilzsuppe
- Reis mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
- Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
- Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce)
Tracken, ohne zu tippen
„Pilzsauce von Bechamelsauce, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)