Kalorien & Nährwerte
Reis mit gedünsteten Tomaten
Reis mit gedünsteten Tomaten hat 98 kcal pro 100 g — 2,2 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 98 kcal |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g |
| Fett | 1,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 294 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reis mit gedünsteten Tomaten stammt zu 80 % aus Kohlenhydraten, 11 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)