Kalorien & Nährwerte
Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett
Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett hat 101 kcal pro 100 g — 2,4 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 22,1 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 180 g | 182 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett stammt zu 88 % aus Kohlenhydraten, 10 % aus Eiweiß und 2 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)