Kalorien & Nährwerte
Reiswaffeln gesalzen
Reiswaffeln gesalzen hat 372 kcal pro 100 g — 8,1 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 372 kcal |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,5 g |
| Fett | 2,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 8 g | 30 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reiswaffeln gesalzen stammt zu 84 % aus Kohlenhydraten, 9 % aus Eiweiß und 7 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)