Kalorien & Nährwerte
Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 224 kcal pro 100 g — 17,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 224 kcal |
| Eiweiß | 17,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Fett | 16,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 125 g | 280 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) stammt zu 67 % aus Fett, 31 % aus Eiweiß und 2 % aus Kohlenhydraten. Mit 17,2 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Rind/Schwein, Hacksteak, roh
- Rind/Schwein, Frikadelle, roh
- Rind/Schwein, Hacksteak, gegrillt
- Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, roh
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht
Tracken, ohne zu tippen
„Rind/Schwein, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)