Kalorien & Nährwerte
Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce
Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce hat 150 kcal pro 100 g — 13,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 150 kcal |
| Eiweiß | 13,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 8,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 300 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce stammt zu 54 % aus Fett, 37 % aus Eiweiß und 9 % aus Kohlenhydraten. Mit 13,9 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)