Kalorien & Nährwerte
Roggenbrötchen
Roggenbrötchen hat 273 kcal pro 100 g — 8,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 273 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Fett | 2,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 164 kcal |
Einordnung
Die Energie von Roggenbrötchen stammt zu 77 % aus Kohlenhydraten, 13 % aus Eiweiß und 10 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)