Kalorien & Nährwerte
Roggenknusperbrot
Roggenknusperbrot hat 354 kcal pro 100 g — 9,5 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 354 kcal |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 66,4 g |
| Fett | 2,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 12 g | 42 kcal |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)