Kalorien & Nährwerte
Schokoladen-Haselnussmakronen
Schokoladen-Haselnussmakronen hat 505 kcal pro 100 g — 9,4 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 505 kcal |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 48,2 g |
| Fett | 29,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 12 g | 61 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schokoladen-Haselnussmakronen stammt zu 54 % aus Fett, 39 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß. Mit 505 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Schokoladen-Haselnussmakronen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)