Kalorien & Nährwerte
Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen)
Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen) hat 357 kcal pro 100 g — 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 357 kcal |
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 27,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 125 g | 446 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen) stammt zu 70 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 27 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)