Kalorien & Nährwerte
Schweinezunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce
Schweinezunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce hat 134 kcal pro 100 g — 11,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| Fett | 8,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 268 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schweinezunge gekocht, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce stammt zu 61 % aus Fett, 34 % aus Eiweiß und 5 % aus Kohlenhydraten. Mit 11,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinezungensülze
- Schwein Zunge, roh
- Schwein Lunge, roh
- Schwein Zunge, gekocht
- Schwein Lunge, gekocht
- Schweineragout
Tracken, ohne zu tippen
„Schweinezunge gekocht, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)