Kalorien & Nährwerte
Schwertfisch-Rouladen gebraten
Schwertfisch-Rouladen gebraten hat 173 kcal pro 100 g — 22,8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 173 kcal |
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 8,5 g |
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„Schwertfisch-Rouladen gebraten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)