Kalorien & Nährwerte
Spargel tiefgefroren, gebacken
Spargel tiefgefroren, gebacken hat 37 kcal pro 100 g — 2,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 37 kcal |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| Fett | 0,2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Spargel roh
- Spargel gekocht
- Spargel gebacken
- Spargel gedämpft
- Spargel gedünstet
- Spargel tiefgefroren
Tracken, ohne zu tippen
„Spargel tiefgefroren, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)