Kalorien & Nährwerte
Tomate Konserve
Tomate Konserve hat 19 kcal pro 100 g — 1,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 29 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomate Konserve stammt zu 61 % aus Kohlenhydraten, 28 % aus Eiweiß und 11 % aus Fett. Mit 19 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)