Kalorien & Nährwerte
Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs
Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs hat 129 kcal pro 100 g — 4,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 129 kcal |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 10,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 19 kcal |
| Portion | 100 g | 129 kcal |
Einordnung
Die Energie von Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs stammt zu 78 % aus Fett, 13 % aus Eiweiß und 8 % aus Kohlenhydraten.
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„Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)