Kalorien & Nährwerte
Zitronenmarinade für Salat
Zitronenmarinade für Salat hat 405 kcal pro 100 g — 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 405 kcal |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 44 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 61 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zitronenmarinade für Salat stammt zu 99 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten und 0 % aus Eiweiß. Mit 405 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Zitronenmarinade für Salat, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)