Kalorien & Nährwerte
Zucchini mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken
Zucchini mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken hat 116 kcal pro 100 g — 5,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 8,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 406 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zucchini mit Hackfleischfüllung und Käse überbacken stammt zu 70 % aus Fett, 19 % aus Eiweiß und 11 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)