Calories & valeurs nutritionnelles
Coeur, boeuf, cru
Coeur, boeuf, cru apporte 103 kcal pour 100 g — 18,5 g de protéines, 0,6 g de glucides et 3 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 103 kcal |
| Protéines | 18,5 g |
| Glucides | 0,6 g |
| Lipides | 3 g |
En contexte
L'énergie de Coeur, boeuf, cru provient à 72 % de protéines, à 26 % de lipides et à 2 % de glucides. Avec 18 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Coeur, porc, cru
- Coeur, veau, cru
- Coeur, dinde, cru
- Coeur, boeuf, cuit
- Coeur, agneau, cru
- Coeur, dinde, cuit
Suis tout sans rien taper
« Coeur, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.