Calories & valeurs nutritionnelles
Coque, cuite
Coque, cuite apporte 87 kcal pour 100 g — 13,6 g de protéines, 5,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 87 kcal |
| Protéines | 13,6 g |
| Glucides | 5,6 g |
| Lipides | 1,1 g |
En contexte
L'énergie de Coque, cuite provient à 63 % de protéines, à 26 % de glucides et à 11 % de lipides. Avec 15,6 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité.
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Suis tout sans rien taper
« Coque, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.