Calories & valeurs nutritionnelles
Cracker de table au blé complet
Cracker de table au blé complet apporte 436 kcal pour 100 g — 13,8 g de protéines, 55,6 g de glucides et 15,4 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 436 kcal |
| Protéines | 13,8 g |
| Glucides | 55,6 g |
| Lipides | 15,4 g |
En contexte
L'énergie de Cracker de table au blé complet provient à 53 % de glucides, à 33 % de lipides et à 13 % de protéines. À 436 kcal pour 100 g, c'est très dense en énergie — même de petites quantités apportent beaucoup de calories, d'où l'intérêt de peser précisément.
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« Cracker de table au blé complet, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.