Calories & valeurs nutritionnelles
Fromage blanc ou spécialité laitière, sur lit de fruits, 0% MG, sucré
Fromage blanc ou spécialité laitière, sur lit de fruits, 0% MG, sucré apporte 79 kcal pour 100 g — 7,9 g de protéines, 11,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 79 kcal |
| Protéines | 7,9 g |
| Glucides | 11,5 g |
| Lipides | 0,1 g |
En contexte
L'énergie de Fromage blanc ou spécialité laitière, sur lit de fruits, 0% MG, sucré provient à 59 % de glucides, à 40 % de protéines et à 1 % de lipides. Avec 10 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.