Calories & valeurs nutritionnelles
Lardon nature, cru
Lardon nature, cru apporte 269 kcal pour 100 g — 16,6 g de protéines, 1 g de glucides et 22,1 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 269 kcal |
| Protéines | 16,6 g |
| Glucides | 1 g |
| Lipides | 22,1 g |
En contexte
L'énergie de Lardon nature, cru provient à 74 % de lipides, à 25 % de protéines et à 1 % de glucides. Avec 16,6 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Lardon fumé, cru
- Lardon fumé, cuit
- Lardon nature, cuit
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel
- Cardon, cru
- Omelette aux lardons, faite maison
Suis tout sans rien taper
« Lardon nature, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.