Calories & valeurs nutritionnelles
Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon)
Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon) apporte 51 kcal pour 100 g — 2,4 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 51 kcal |
| Protéines | 2,4 g |
| Glucides | 8,5 g |
| Lipides | 0,1 g |
En contexte
L'énergie de Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon) provient à 77 % de glucides, à 22 % de protéines et à 2 % de lipides. À 51 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.