Calories & valeurs nutritionnelles
Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé
Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé apporte 459 kcal pour 100 g — 4 g de protéines, 56,1 g de glucides et 23 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 459 kcal |
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 56,1 g |
| Lipides | 23 g |
En contexte
L'énergie de Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé provient à 50 % de glucides, à 46 % de lipides et à 4 % de protéines. À 459 kcal pour 100 g, c'est très dense en énergie — même de petites quantités apportent beaucoup de calories, d'où l'intérêt de peser précisément.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.