Calories & valeurs nutritionnelles
Tomme ou tome, allégée en matière grasse
Tomme ou tome, allégée en matière grasse apporte 240 kcal pour 100 g — 30,4 g de protéines, 0 g de glucides et 13,2 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Protéines | 30,4 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 13,2 g |
En contexte
L'énergie de Tomme ou tome, allégée en matière grasse provient à 51 % de protéines, à 49 % de lipides et à 0 % de glucides. Avec 12,7 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Tomme ou tome de vache
- Tomme ou tome de Savoie
- Tomme ou tome des Pyrénées
- Aligot (purée de pomme de terre à la tomme fraîche), préemballé
- Fromage de chèvre à pâte pressée non cuite, type tomme ou tome ou gouda de chèvre
- Fromage de brebis à pâte pressée non cuite des Pyrénées, type tomme ou tome
Suis tout sans rien taper
« Tomme ou tome, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.