Calorie e valori nutrizionali
Arachidi, tostate
Arachidi, tostate ha 620 kcal per 100 g — 29 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 50 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 620 kcal |
| Proteine | 29 g |
| Carboidrati | 8,5 g |
| Grassi | 50 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 30 g | 186 kcal |
Nel contesto
L’energia di Arachidi, tostate viene 75% da grassi, 19% da proteine e 6% da carboidrati. Con 620 kcal per 100 g è molto denso di energia — anche piccole quantità portano molte calorie, quindi pesare con precisione conviene.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.