Calorie e valori nutrizionali
Basilico, fresco
Basilico, fresco ha 42 kcal per 100 g — 3,1 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 42 kcal |
| Proteine | 3,1 g |
| Carboidrati | 5,2 g |
| Grassi | 0,8 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 5 g | 2 kcal |
Nel contesto
L’energia di Basilico, fresco viene 51% da carboidrati, 31% da proteine e 18% da grassi. Con 42 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
Liste tematiche correlate
Traccia senza digitare
"Basilico, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.