Calorie e valori nutrizionali
Bresaola della Valtellina IGP
Bresaola della Valtellina IGP ha 152 kcal per 100 g — 33,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 152 kcal |
| Proteine | 33,1 g |
| Carboidrati | 0,4 g |
| Grassi | 2 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 50 g | 76 kcal |
Nel contesto
L’energia di Bresaola della Valtellina IGP viene 87% da proteine, 12% da grassi e 1% da carboidrati. Con 21,8 g di proteine per 100 kcal è eccezionalmente denso di proteine — utile quando una dieta o una fase di massa richiede molte proteine entro un budget calorico limitato.
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"Bresaola della Valtellina IGP, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.