Calorie e valori nutrizionali
Cavoli di Bruxelles, cotti, bolliti
Cavoli di Bruxelles, cotti, bolliti ha 53 kcal per 100 g — 4,7 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 53 kcal |
| Proteine | 4,7 g |
| Carboidrati | 4,6 g |
| Grassi | 0,6 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 200 g | 106 kcal |
Nel contesto
L’energia di Cavoli di Bruxelles, cotti, bolliti viene 44% da proteine, 43% da carboidrati e 13% da grassi. Con 53 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.