Calorie e valori nutrizionali
Cocco, fresco
Cocco, fresco ha 358 kcal per 100 g — 3,5 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 35 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 358 kcal |
| Proteine | 3,5 g |
| Carboidrati | 4,4 g |
| Grassi | 35 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 50 g | 179 kcal |
Nel contesto
L’energia di Cocco, fresco viene 91% da grassi, 5% da carboidrati e 4% da proteine.
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"Cocco, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.