Calorie e valori nutrizionali
Couscous, cotto
Couscous, cotto ha 179 kcal per 100 g — 3,6 g di proteine, 39,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 179 kcal |
| Proteine | 3,6 g |
| Carboidrati | 39,7 g |
| Grassi | 1,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 185 g | 331 kcal |
Nel contesto
L’energia di Couscous, cotto viene 87% da carboidrati, 8% da proteine e 5% da grassi.
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"Couscous, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.