Calorie e valori nutrizionali
Couscous, crudo
Couscous, crudo ha 361 kcal per 100 g — 13,7 g di proteine, 76,5 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 361 kcal |
| Proteine | 13,7 g |
| Carboidrati | 76,5 g |
| Grassi | 1,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 289 kcal |
Nel contesto
L’energia di Couscous, crudo viene 83% da carboidrati, 15% da proteine e 3% da grassi.
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"Couscous, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.