Calorie e valori nutrizionali
Farro perlato, cotto, bollito
Farro perlato, cotto, bollito ha 178 kcal per 100 g — 6,2 g di proteine, 37,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 178 kcal |
| Proteine | 6,2 g |
| Carboidrati | 37,3 g |
| Grassi | 1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 185 g | 329 kcal |
Nel contesto
L’energia di Farro perlato, cotto, bollito viene 82% da carboidrati, 14% da proteine e 5% da grassi.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.