Calorie e valori nutrizionali
Farro perlato, crudo
Farro perlato, crudo ha 353 kcal per 100 g — 14,6 g di proteine, 69,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 353 kcal |
| Proteine | 14,6 g |
| Carboidrati | 69,3 g |
| Grassi | 2,4 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 282 kcal |
Nel contesto
L’energia di Farro perlato, crudo viene 78% da carboidrati, 16% da proteine e 6% da grassi.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.