Calorie e valori nutrizionali
Frumento duro
Frumento duro ha 332 kcal per 100 g — 13 g di proteine, 62,5 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 332 kcal |
| Proteine | 13 g |
| Carboidrati | 62,5 g |
| Grassi | 2,9 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 266 kcal |
Nel contesto
L’energia di Frumento duro viene 76% da carboidrati, 16% da proteine e 8% da grassi.
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Traccia senza digitare
"Frumento duro, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.