Calorie e valori nutrizionali
Indivia, fresca
Indivia, fresca ha 20 kcal per 100 g — 0,9 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 20 kcal |
| Proteine | 0,9 g |
| Carboidrati | 2,7 g |
| Grassi | 0,3 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 16 kcal |
Nel contesto
L’energia di Indivia, fresca viene 63% da carboidrati, 21% da proteine e 16% da grassi. Con 20 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.