Calorie e valori nutrizionali
Kiwi, freschi
Kiwi, freschi ha 48 kcal per 100 g — 1,2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 48 kcal |
| Proteine | 1,2 g |
| Carboidrati | 9 g |
| Grassi | 0,6 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 150 g | 72 kcal |
Nel contesto
L’energia di Kiwi, freschi viene 78% da carboidrati, 12% da grassi e 10% da proteine. Con 48 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
Liste tematiche correlate
Traccia senza digitare
"Kiwi, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.