Calorie e valori nutrizionali
Menta, fresca
Menta, fresca ha 49 kcal per 100 g — 3,8 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 49 kcal |
| Proteine | 3,8 g |
| Carboidrati | 5,3 g |
| Grassi | 0,7 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 5 g | 2 kcal |
Nel contesto
L’energia di Menta, fresca viene 50% da carboidrati, 36% da proteine e 15% da grassi. Con 49 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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Traccia senza digitare
"Menta, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.