Calorie e valori nutrizionali
Mora di rovo
Mora di rovo ha 42 kcal per 100 g — 1,3 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 42 kcal |
| Proteine | 1,3 g |
| Carboidrati | 8,1 g |
| Grassi | 0 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 150 g | 63 kcal |
Nel contesto
L’energia di Mora di rovo viene 86% da carboidrati, 14% da proteine e 0% da grassi. Con 42 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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"Mora di rovo, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.