Calorie e valori nutrizionali
Pecorino romano
Pecorino romano ha 409 kcal per 100 g — 26 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 33,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 409 kcal |
| Proteine | 26 g |
| Carboidrati | 1,8 g |
| Grassi | 33,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 50 g | 205 kcal |
Nel contesto
L’energia di Pecorino romano viene 73% da grassi, 25% da proteine e 2% da carboidrati. Con 26 g di proteine per 100 g è una solida fonte di proteine. Con 409 kcal per 100 g è molto denso di energia — anche piccole quantità portano molte calorie, quindi pesare con precisione conviene.
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"Pecorino romano, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.