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Calorie e valori nutrizionali

Piselli, secchi

Piselli, secchi ha 317 kcal per 100 g — 21,7 g di proteine, 48,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Nutrienteper 100 g
Calorie317 kcal
Proteine21,7 g
Carboidrati48,2 g
Grassi2 g

Porzioni

PorzioneQuantitàCalorie
porzione 50 g 159 kcal

Nel contesto

L’energia di Piselli, secchi viene 65% da carboidrati, 29% da proteine e 6% da grassi. Con 21,7 g di proteine per 100 g è una solida fonte di proteine.

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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.