Calorie e valori nutrizionali
Prugne, fresche
Prugne, fresche ha 45 kcal per 100 g — 0,5 g di proteine, 10,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 45 kcal |
| Proteine | 0,5 g |
| Carboidrati | 10,5 g |
| Grassi | 0,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 150 g | 68 kcal |
Nel contesto
L’energia di Prugne, fresche viene 94% da carboidrati, 4% da proteine e 2% da grassi. Con 45 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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"Prugne, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.