Calorie e valori nutrizionali
Tacchino, fesa, crudo
Tacchino, fesa, crudo ha 107 kcal per 100 g — 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 107 kcal |
| Proteine | 24 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 1,2 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 100 g | 107 kcal |
Nel contesto
L’energia di Tacchino, fesa, crudo viene 90% da proteine, 10% da grassi e 0% da carboidrati. Con 22,4 g di proteine per 100 kcal è eccezionalmente denso di proteine — utile quando una dieta o una fase di massa richiede molte proteine entro un budget calorico limitato.
Liste tematiche correlate
Alimenti simili
- Tacchino, fesa, cotta, al forno
- Tacchino, fuso, con pelle, crudo
- Tacchino, coscio, con pelle, crudo
- Tacchino intero, con pelle, crudo
- Tacchino, fuso, senza pelle, crudo
- Tacchino intero, senza pelle, crudo
Traccia senza digitare
"Tacchino, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.