Calorie e valori nutrizionali
Tarassaco o dente di leone, fresco
Tarassaco o dente di leone, fresco ha 37 kcal per 100 g — 3,1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 37 kcal |
| Proteine | 3,1 g |
| Carboidrati | 3,7 g |
| Grassi | 1,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 200 g | 74 kcal |
Nel contesto
L’energia di Tarassaco o dente di leone, fresco viene 40% da carboidrati, 33% da proteine e 27% da grassi. Con 37 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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"Tarassaco o dente di leone, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.