Kalorien & Nährwerte
Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft gekocht
Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft gekocht hat 310 kcal pro 100 g — 3,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 310 kcal |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 27,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 30 g | 93 kcal |
| Portion | 100 g | 310 kcal |
Einordnung
Die Energie von Artischocke in Öl, Konserve, abgetropft gekocht stammt zu 90 % aus Fett, 5 % aus Kohlenhydraten und 4 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)