Kalorien & Nährwerte
Birne getrocknet
Birne getrocknet hat 231 kcal pro 100 g — 1,2 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 231 kcal |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g |
| Fett | 1,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Handvoll | 30 g | 69 kcal |
Einordnung
Die Energie von Birne getrocknet stammt zu 93 % aus Kohlenhydraten, 5 % aus Fett und 2 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)